01. Oktober 2024
Dieser Artikel untersucht den Zusammenhang zwischen ADHS und Ernährung und beleuchtet, wie bestimmte Nährstoffe wie Magnesium, Zink, Omega-3-Fettsäuren, Eisen und Vitamin D die Symptome von ADHS beeinflussen können. Er bietet praktische Ernährungsstrategien und Tipps, um eine ausgewogene Ernährung zur Unterstützung der ADHS-Symptomlinderung zu fördern.